耳つぼダイエットは、耳にある満腹中枢をつかさどるツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、自然と無理なく痩せるダイエットです。
耳つぼダイエットをするには、治療院に通うのが一番確実です。ただし、一月に大体４万円～６万円程度かかってしまいます。
耳つぼダイエットは、各自で耳つぼを刺激すればよいという簡単なものですが、耳にも個人差があって微妙に位置がずれていることもあり、最近では、耳つぼダイエットを一人で無理なく確実に行うためのグッズがよく出回るようになりました。
例えば、耳のツボに貼るシールは、遠赤外線・マイナスイオン・微弱電流が流れるようになっていて、少々ツボの位置がずれていても効果が出るように工夫されています。
耳つぼダイエット用のゲルマニウム配合のシリコン器具も１０００円台からあり、誰でも簡単に耳つぼダイエットに成功できるようになっているようです。